一生中我們不可能不生病，我們常常是因為自己的身體出現一些症狀時，這時才感覺到自己的身體出現了問題，糖尿病也是這樣，那麼，糖尿病的食療方法有哪些呢?我們看看專家的介紹，希望對您有所幫助。
1.在生活中，得上此病的人，，要根據自己的實際情況來選取含糖的食物，但是一定要留意，一般糖應占總熱能的60%～70%。合理增加主食，不僅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰島素的需要量。水果含果糖較多，對血糖控制不好者慎服，一般建議可在兩餐之間或晚間入睡前試食少量，再測隨機血糖而定。
2.要限制脂肪。使脂肪占總熱能的20%～25%，葵花子油、玉米油、橄榄油、花生油、豆油中不飽和脂肪酸較多，對糖尿病人較合適，魚油也是安全的。
3.蛋白質的量則與正常人相近，占總熱能的15%。其中，動物蛋白質應占1/3。
4.對於飲食，大家一定要不可缺少維生素。糖尿病人易缺乏的是B族維生素，因為糖尿病人易並發神經損害;而病情控制不好的患者，糖原異生作用旺盛，B族維生素消耗增多。重點是補充維生素B1、B12，其食物來源是粗糧、干豆類、內髒、蛋類及蔬菜，乳腐中含維生素B12很多，另外，在飲食上大家一定要結合實際的情況進行食物的選擇。
以上就是專家對糖尿病的食療方法有哪些呢的詳細介紹，想必大家已經有所了解了，患者要養成良好的生活習慣，但是在平時一定要降低血糖，爭取早日康復!