日本松下電工公司和名古屋大學的科研人員共同組成的一個研究小組最近確認,利用騎馬機對糖尿病患者進行騎馬訓練可以改善其糖尿病的症狀。
據《日本經濟新聞》報道,從去年11月至今年3月,研究人員對6名糖尿病患者利用騎馬機進行連續訓練,他們要求患者每天騎“馬”約30分鐘。結果發現,患者體內的肌肉把糖分作為能源吸收的功能比訓練前平均提高45%,和正常人基本相同。
藥物治療糖尿病的效果有限,在服藥的同時還必須要注意飲食和運動,但是過於激烈的運動有可能帶來負作用。歐洲流行一種“騎馬療法”,並不是真正騎馬,而是用騎馬機再現騎馬的情形。患者乘這一裝置通過在搖動中保持身體平衡,可以強化背部和腹部的肌肉、預防腰疼等疾病。受此啟發,日本研究人員將類似的療法用於糖尿病的輔助治療,他們新的研究成果表明,騎馬機訓練可以幫助改善糖尿病患者的症狀,而且對不良生活習慣導致的疾病同樣具有治療效果。
在日本大約有740萬人患糖尿病,如果加上血糖值偏高的人,則共有約1620萬人受糖尿病的威脅。
降餐後血糖要選對藥
很多糖尿病患者都有這樣的經歷,空腹血糖檢查結果正常,而餐後血糖卻很高,有時即使是用口服降糖 |
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秋葵泡水飲有助於降血糖
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