糖尿病患者夏季應選低糖水果

　　每當夏季到來，糖尿病腎病患者就需要格外注意飲食了，因為夏天天氣炎熱，糖尿病患者往往會出現多汗，再加上糖尿病患者本身就存在多尿的特點，所以到了夏季水分很容易流失。因此，患者在夏天注意補充水分是十分重要的。

　　夏季又是各種新鮮水果上市的季節，對於需要補充水分的糖尿病患者，哪些水果能吃，哪些需要禁食，往往患者自己都不是很清楚。因此，專家指出，只要患者養成一個良好的生活飲食習慣，糖尿病腎病患者也能輕松的度夏。

　　夏季糖尿病患者吃水果要注意什麼?

　　夏天上市的各種新鮮水果很多，患者最應該注意的是食用含糖量低的水果，比如蘋果、草莓、西紅柿、黃瓜等，而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則是不適合大量食用的。另外，水果應在兩餐之間吃，並將水果熱量計算到患者每天攝入的總熱量裡面，也就是說，吃了水果就得減少主食的攝入量。血糖高於10mmol/L的患者，應盡量不食用水果。

　　夏季還有哪些飲食注意?

　　另外需要提到的是：糖尿病患者，如果食用含蛋白質過高的食物，會加重腎髒的負擔，誘發腎衰竭。此外，糖尿病患者如食用高脂肪食物，會使血糖更不容易控制，對身體造成不利的影響，也是應該注意的。喝含糖飲料會使血糖快速升高，故不宜飲用，酒類也要在定量內。