糖尿病人飲酒要注意哪些事項

　　糖尿病人也不是完全限制飲酒的，適量的喝酒是可以的。不過，為了平穩血糖，糖友要做到以下幾點。

　　1、喝酒之後要進食健康的食物。

　　如果睡覺前數小時內喝了些酒，需要馬上檢查一下血糖。研究表明，酒精具有降低血糖的作用。如果睡前血糖過低，需要吃點零食緩解一下。

　　2、酒後不要有性生活。

　　酒精和性生活均會降低血糖。二者“強強聯合”會使血糖更加危險處於低血糖的狀態。

　　3、喝酒前需要檢查降糖藥物的禁忌說明。

　　喜歡喝酒的糖尿病人服藥時除了注意時間、空腹還是飯後等事項外，還要仔細檢查降糖藥是否與酒精可有負面作用，或直接詢問醫生。

　　4、血糖控制穩定，波動不大時，可適量喝白酒或啤酒。

　　專家表示，如果血糖忽高忽低，是杜絕喝酒的，否則血糖更難控制。

　　5、每天喝酒不能超過一杯。

　　多項研究證實，每天一杯酒不會對糖尿病人的血糖有影響。要杜絕調制的雞尾酒，此類酒所含的熱量和碳水化合物過高，飲用後血糖會迅速上升。

　　6、喝酒不能空腹。

　　對於正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人，空腹喝酒時萬萬不能的。空腹時血糖比較低，再加上飲酒情況會很危險。

　　7、有時甜點勝過酒。

　　其實酒也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以適量飲酒，飲用量。一杯白酒(約148毫升)含有120卡路裡的能量。如果你正在計算熱量，就要權衡一下喝酒還是吃甜點了。假如患者正在使用，最好別喝酒，因為胰島素的劑量是根據攝入的碳水化合物計算的。