糖尿病人適合吃哪些水果？

　　多吃水果對人的身體是有好處的，可以補充充足的維生素。可是，對於糖尿患者來說，水果不僅要適量吃，還要"挑"著吃。

　　哪些水果適合糖尿病人吃？

　　石榴：味甘、酸、澀，性溫。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效，適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。

　　猕猴桃：味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。

　　李子：味甘、酸，性平。歸肝、腎經。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效，適用於虛勞有熱型糖尿病。

　　柚子：平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。中醫上講，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外，對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具有很好的治療功效。

　　櫻桃：櫻桃同樣屬於低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。櫻桃性溫味甘，具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效，除此之外對脾胃功能失調等症狀同樣具有很好的治療以及調理功效。

　　此外，櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質有利於增加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，平時吃水果時也可以選擇櫻桃。

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