糖尿病患者的飲食控制原則

　　健康飲食對於糖友們來說很重要!多吃生食，為糖尿病患者制訂安全健康的飲食計劃。日常飲食對糖尿病人最具挑戰性。控制飲食是治療的根本措施，特別對中老年、體胖的輕型病例，有時單用飲食控制即可達到治愈目的。

　　飲食控制原則

　　1.食物以低脂、適量蛋白質、高碳水化合物為主(主食);

　　2.控制每日攝入總熱量，達到並維持理想體重;

　　3.多食粗糧、蔬菜等高纖維，利於血糖和血脂下降及大全通暢;

　　4.清淡飲食，每日吃鹽不超過5克;

　　5.少量多餐，定時定量定餐。