糖尿病患者一天攝入總熱量的計算方法

　　糖尿病患者一天攝入總熱量的計算方法?糖尿病患者必須進行總熱量的控制，那麼他們到底應該怎樣決定每天應攝取多少熱量呢?一般來說，糖尿病患者的總熱量取決於年齡、性別、體重、體力活動強度，年紀輕、男性、體重較輕、體力活動大者每天攝取的熱量可稍偏大。如果患者正處於兒童期、青春期、妊娠期、哺乳期，每天攝取的總熱量，特別是蛋白質攝入量還可以更多一些。習慣上按體重和體力活動的情況每天每公斤體重攝取的總熱量可在15～50千卡(63～210千焦)，詳細計算方法見下表：

　　體重特點臥床輕體力中體力重體力

　　消瘦20～25(84～105)35(146)40(167)45～50(188～209)

　　中等15～20(63～84)30(125)35(146)40(167)

　　肥胖15(63)20～25(84～105)30(125)35(146)

　　注：熱量【千卡(千焦)/公斤體重/天】

　　糖尿病患者可根據自己的體重特點以及每天的活動強度，先計算出每天到底應該攝取多少熱量，然後再進一步計算自己對各種食物應該吃進多少才比較適宜。