前方高能~~糖友自測血糖要注意這些細節

　　測血糖是糖友們平時必須要做的事情，血糖控制穩定的糖友也應定期檢測。保持血糖不過高也不過低，可有效防止其他問題的出現。

　　測血糖注意事項有哪些？

　　1.注意清潔工作。

　　測血糖之前，一定要洗淨雙手，否則手上沾有的物質可能會影響到檢測結果的准確性。如吃水果後沒洗手就測血糖，測得結果很可能就會比實際值要偏高。手上如果塗了護手霜等也容易影響到測血糖結果。因此，在測血糖前除了要洗手，保持血糖儀的潔淨也很重要，否則同樣會使檢測結果出現偏差。

　　2.做好消毒措施。

　　測血糖是有創傷的操作，扎手指之前必須先消毒。消毒可以選用酒精，不建議使用碘液，否則可能會使結果不准確。酒精消毒手指後，待完全揮發後再檢測，避免酒精混入血液而將其稀釋。

　　3.采血量要充足。

　　有的糖友在測血糖時，采血針扎破手指後只流出很少量的血，達不到血糖儀要求的最小采血量。不少人的解決方法是使勁擠手指，這樣並不可取。擠壓手指會擠出組織液，與血液混在一起，血液就被稀釋了，因此檢測結果也會比實際偏小。

　　4.試紙的保存。

　　血糖試紙通常需要在陰涼、干燥處避光保存，陽光照射或潮濕環境可能會導致試紙中所含的有效化學成分變質。使用試紙前一定先看一下保質期，過期的試紙也會使測血糖結果不准確。糖友可以在試紙包裝上貼上標簽，標明其開封日期及最後使用期限，一旦過期應及時丟棄。

　　5.調節血糖儀代碼。

　　有些血糖儀在使用前需要先調整其顯示的代碼，與試紙盒的代碼相一致才可以檢測。每台儀器都有其各自對應的試紙條，不配套的試紙和儀器不可交叉使用。

　　6.注意操作方法。

　　糖友在測血糖前需要仔細閱讀操作指南，由於操作不當而導致的檢測結果不准也時有發生。常見的錯誤有，血液未覆蓋整個測試區；血量過多，污染了儀器；試紙條未插到規定位置或血糖儀發生移動、傾斜等。

　　7.血糖儀校准。

　　新買的血糖儀第一次使用前通常需要先校准一下，且血糖儀每使用一段時間後也要重新校准。如果糖友認為測出的血糖值與實際情況有較大偏差，如發生了低血糖反應時，卻測出血糖正常或偏高，這也可能說明血糖儀需要校准了。

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