糖尿病人可以吃荔枝和櫻桃嗎

　　現在的水果越來越豐富了。導致的糖尿病患者也越來越多了。那麼，糖尿病患者可以吃水果嗎?櫻桃和荔枝能不能吃呢?

　　雖然說水果可以導致血糖上升，但是現在很多的水果都能導致血糖下降的。有的患者如果大量的吃水果還可能會導致低血糖。我們糖尿病患者可以食用的水果有草莓、枇杷、李子、荔枝、橙子、櫻桃等。尤其是荔枝和櫻桃，是可以象征性的降低血糖的。因為荔枝中的糖分是果糖，而如果轉化為葡萄糖就需要更多的轉化酶，如果不能有太多的轉化酶，就會造成血液中的葡萄糖量降低。從而降低血糖。而櫻桃中有一個天然的物質叫做花青素。這是一種可以促進胰島素分泌的物質。它不能能幫助櫻桃上色。還能降低糖尿病患者的血糖。所以是比較適合糖尿病患者的。

　　我所說的這些水果其實對於糖尿病患者來說都是可以使用的，但是因為每個水果所含有的營養物質會有不一樣的現象。所以每個水果都需要少食用為好。畢竟對於糖尿病患者來說，什麼東西都是食用太多的。太多了反而對健康沒有好處。而合理的飲用，則會起到補充的作用。

　　所以有些東西對於糖尿病患者來說，並不是不能吃，而是要少吃。