糖尿病人使用無糖食品要講究方法

　　得了糖尿病之後，患者們也都知道在選擇食物上不能像以前那麼隨意了，盡量不要吃含糖高的食品，而是需要選擇無糖食品。有的糖尿病患者認為無糖食品就是完美的食品，其實並不是這樣的。專家告誡：糖尿病患者要理性對待無糖食品。

　　現在市面上有很多的無糖糕點，現在馬上中秋節了，又會推出各種牌子的無糖月餅。糖尿病患者在食用時也需要在每天正常的食譜裡面減去無糖糕點中占有的主食量。由於這類食品也是由面粉制成的。假如糖友們每次都吃很多，還是會造成血糖升高，不易控制。所以說無糖食品也是不能沒有節制的食用的，否則也會帶來不好的後果。

　　還有一些藥膳類的無糖食品，例如山藥粉、南瓜粉等。雖然她們都有一定的降糖功效，可是因為它的主要成分還是主食類或澱粉類。如果不加節制的食用，還是會讓血糖升高的。

　　所以說，糖尿病人對待無糖食品要理性，一定要適量的食用，而且要把相應的熱量減去，不能超過糖尿病人一天攝入的總熱量。糖尿病患者不要把降低血糖寄托在食用無糖食品上。糖尿病患者多食用一些粗糧和豆類制品對控制血糖是有幫助的，可以達到輔助降糖的功效。