糖尿病並發症：恐怖的“病魔”！

　　隨著我們生活水平的不斷提高，糖尿病的發病率也不斷的提高。這時我們發現我們身邊的糖尿病病人越來越多，並且有很多的青少年和兒童也患上了糖尿病。有的人開始恐慌，不敢輕易的食用糖類，認為吃糖多了就會患上糖尿病。其實，患糖尿病並不是因為吃糖多了，不過，為了預防糖尿病，在飲食方面還是少吃糖為好。但是正常的食用糖類食品是不會患上糖尿病的。目前認為糖尿病的發生與遺傳、環境、免疫等多方面的因素有關。

　　其實糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病並發症。

　　糖尿病並發症可以分為急性和慢性兩大類。急性並發症來勢洶洶，處理不好可危及生命，處理好了就可僥幸渡過，而且基本上不留痕跡。而慢性並發症來得則較為隱蔽，可在不知不覺中發生，早期尚可逆轉，晚期則必受其害。

　　糖尿病慢性並發症包括血管和神經兩大類，具體而言，主要表現在以下方面：

　　(1)眼部。易引發白內障、視網膜病變，有失明的危險。

　　(2)腎髒。會導致腎功能衰竭;身體裡很多廢物就無法排出，所以就容易引起尿毒症。

　　(3)神經。主要為神經麻痺，易引起手腳麻木、腹瀉、便秘、年輕男性病人陽痿等，同時亦可能會影響心髒的跳動、胃腸的功能、感覺運動等。

　　(4)血管。因為血液中的高血糖將造成動脈硬化，容易發生腦血栓、腦中風、腦梗塞、心絞痛、冠心病等，有造成偏癱、半身不遂的危險。另外，下肢血管病變，易造成腳冷，間歇性跛行。若有傷口產生，傷口不易愈合，易引起肌肉組織壞死而有截肢的危險。下肢血管病變者，一般會有神經病變，感覺不敏感、遲鈍，雙腳燙得起泡也不感覺疼，有的爛到骨頭了都感覺不疼。

　　此外，還會發生一些泌尿系統病變，如並發腎盂腎炎、膀胱炎，皮膚病變，如起疖和癰、腳癬、陰部瘙癢等。

　　所以與糖尿病慢性並發症作斗爭，成了我們的主要任務。我要對現有的糖尿病病人以及血糖升高者說一句：“要警惕糖尿病並發症，要與糖尿病並發症作斗爭!”，是非常必要的。

　　那怎樣才能使糖尿病並發症的幾率降到最低呢?

　　控制血糖是根本

　　一般來說血糖的正常范圍，空腹時血糖應為60～100毫克／升。能在正常范圍內最好，但是年齡在70～80歲的老人，不要求他的血糖完全在正常范圍內，可以比正常稍高一點。若老年人出現低血糖，血糖太低會影響心髒、腦子的功能。吃飯後2小時血糖不超過140毫克。

　　糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的疾病。所以，控制好血糖，是防止糖尿病及其並發症的根本所在。在生活習慣和飲食上，最好不抽煙、不喝酒，吃低鹽、低脂、低糖食物，要加強身體鍛煉，同時還要定期到醫院檢查，調整治療。

　　所以廣大的糖尿病患者也不要太失意，其實糖尿病本身並不可怕，只要平穩的控制住血糖，還是可以高品質的生活下去的。