糖尿病是“閒”出來的嗎

糖尿病是“閒”出來的嗎?有的人說糖尿病是富貴病，生活條件越好就越容易得糖尿病，這個是有一定的依據的，對於糖尿病的出現我們也不用太擔心，只要飲食和生活有規律，相信要控制他也是可以辦到的。目前，我國已經成為發展中國家，而生活水平也與以前不同了，很多大魚大肉也都搬上桌了，但是也正因為這樣，是很多的疾病漸漸的滋生。但是這些人卻並不知道，還在享受美食帶來的享受。正因為如此我們就更應該注意這些疾病了，所以，現在就談談糖尿病的病因吧。

糖尿病是“閒”出來的嗎?

第一、煩：很多人無所是是，天天在家裡呆著，也不出去溜達，導致精神上的情緒浮躁，波動也就比較大，久而久之，導致身體的內分泌功能下降，因此，情緒和精神也是引發糖尿病的一個重要因素。

第二、閒：很多人，由於現在的競爭壓力很大，沒有時間去運動，從而使運動量大幅度的下降，所以也有人說，糖尿病是“閒”出來的疾患。但是由於運動的下降導致機體的抗病能力降低，同時還減慢細胞內葡萄糖的運轉，大大降低了肌肉葡萄糖的氧化以及利用率和機體對胰島素的敏感度。導致糖尿病的產生。

第一、吃：對於“吃”我們一定要有所顧及，除了我們每天的三頓飯之外，在平時很多人吃零食和水果非常的多，沒有一個量，慢慢的我們就“吃”出病來了。因為很多人都說，糖尿病是“吃”出來的疾病。早在六十年代到七十年代之間，中國人民的糧食是按計劃分配的，雞鴨魚肉等都得憑證供應，在當時，高血壓的發病率是非常低的。隨著人們生活水平的提高，不合理的飲食導致人們機體營養過剩，內分泌功能失調，從而引發了糖尿病。

糖尿病給我們的健康帶來了很多的危害，希望糖友們一定要照顧好自己，對自己的身體要負起責任，要以預防為主的觀點，來控制病情。