妊娠糖尿病如何控制血糖？

　　懷孕也會導致部分的孕婦出現糖尿病高血糖的症狀，要注意預防。因為血糖高對孕婦來說，可不是一件什麼好事。血糖高容易影響到胎兒的健康發育，出現胎兒畸形以及死胎的現象。那麼，妊娠糖尿病如何控制血糖?下面我們可以來了解下。

　　專家介紹，妊娠糖尿病控糖注意的方面比較多，主要要遵循幾點習慣：

　　1、控制飽和脂肪酸的攝入量;

　　2、嚴格控制易被體內吸收的單糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等;

　　3、每天分三餐主食和三頓點心，特別要避免晚餐與翌日早餐的相距過久，可在睡前補充一些點心;

　　4、妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中、後期每天每公斤體重按25~35千卡計算，並根據血糖、尿糖等病情隨時調整飲食。

　　妊娠糖尿病人不能單純的一味要求控糖效果，同時也要注意糖類的合理攝入才能讓寶寶健康的發育成長。因此，飲食很多方面是要求均衡的，既保證正常的營養供給，有不能造成營養過剩。