妊娠期糖尿病|母子平安如何保證？

 　　越來越多的孕期婦女在定期進行的體檢中發現，平時正常的血糖值會突然變高，但自己卻沒有任何不適感覺，這就是妊娠糖尿病。上海市婦女保健所最新的一份統計資料顯示，該病的發病率由原來不到3%上升到現在的7%以上，而且還呈現出逐年上升的趨勢，妊娠糖尿病可能成為又一種“時尚病”。

  　　據濟南市婦幼保健院產科副主任醫師傅金鳳介紹，妊娠期糖尿病的發生主要是因為隨著胎兒的生長發育，對母體的物質需求日漸增多，母體發生一系列生理變化，其中糖代謝的變化較為突出。另外，胎盤分泌的多種激素對胰島素產生抵抗作用，使糖代謝發生紊亂，體內葡萄糖不能很好地利用，出現血糖升高和尿糖。可見，妊娠期糖尿病的發生主要是因為孕期物質代謝和激素水平變化引起，不一定有糖尿病家族史。 　　和以前相比，現在臨床更易見到妊娠糖尿病女性。妊娠糖尿病的增加與孕婦的飲食結構有很大的關系，營養過剩，高糖、高脂肪、高蛋白質的食物攝取得多，容易導致糖代量受損。除此之外，總體國民的糖尿病發病率的提高，高齡孕婦增加，都是妊娠糖尿病增加的客觀原因。   　　相關研究發現，妊娠糖尿病不僅影響母親健康，對下一代的生長發育也構成嚴重危害，預測約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後可轉變成2型糖尿病，最終發病率可達到60%。   　　妊娠糖尿病和通常意義的糖尿病還是有區別的，一般多飲、多尿現象並不典型，體重增長過快是突出的表現。孕期，要適當限制糖的攝入量，適當減少水果尤其是高甜度水果的量，少食多餐，避免體重過快增加，能夠有效地避免患糖尿病的一些風險。目前孕婦血糖篩查多已納入常規檢查的范圍，孕婦可定期檢查。孕期血糖過高的人等孩子出生後除了要堅持運動，也要做好預防，定期監測血糖。 　　測血糖“篩查”妊娠期糖尿病   　　雖然妊娠期糖尿病可在產後恢復，但仍有1/3的人在產後5-10年發展為糖尿病。而且“糖媽媽”生的孩子以後出現兒童期2型糖尿病發生率也會大大增加。   　　大多數人懷孕前並沒有糖尿病，怎麼懷孕後會無緣無故患上糖尿病呢？馬文君說，在妊娠期，婦女由於糖代謝、內分泌的變化容易患糖尿病。一般來說，兩步檢查便可以辨別出“糖媽媽”。   　　第一步：糖篩查試驗   　　妊娠24周左右的准媽媽，將50克葡萄糖粉，溶於200ml溫水中，5分鐘內服完。從開始服糖水時計時間，1小時抽靜脈血測血糖值，若≥7.8mmol/L為糖篩查陽性，應進一步做口服葡萄糖耐量測驗。 　　第二步：做糖耐量試驗   　　在禁食狀態下，測量空腹血糖，然後口服糖粉75克，測定服糖1小時、2小時、3小時四個時點血糖，正常值為5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L，若其中有任何兩點超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。僅一點高於正常值，診斷為糖耐量受損。
　　糖媽媽如何保母子平安？
　　患了妊娠期糖尿病的准媽媽怎樣保證母子平安？   　　首先可嘗試飲食和運動控制，約80%的妊娠期糖尿病准媽媽能比較好地控制住血糖。通常，每人每天主食攝入量控制在250～350克；蛋白質供給量比孕前增加，每日100克左右；多吃粗糧及含膳食纖維高的蔬菜，比如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等，有助於降低過高的餐後血糖；水果選在兩餐之間吃，一次100～200克即可。 　　不要吃含糖量較高的水果，如荔枝、桂圓、香蕉等，宜選擇含糖量較低的水果，如蘋果、梨、草莓等。此外，還要注意少食多餐，每日5～6餐。   　　每個准媽媽的情況不同，最好能在醫生指導下，根據個人體重、身高、妊娠月份等情況，制定一個個性化食譜。   　　至於運動控制，則以不導致胎兒宮內呼吸窘迫、發育遲緩，不引起宮縮、准媽媽心率正常為准，每天到空氣清新的游園散步30分鐘～1小時，對她們再合適不過了。   　　如果運動、飲食調整3~5天，血糖仍然控制不佳，就要考慮胰島素治療。在使用胰島素期間，准媽媽每天都要測4次血糖，分別在三餐後和睡覺前。糖媽媽的血糖控制標准要比正常人更嚴格一些（具體標准請咨詢專業醫生），如果血糖高於穩定值，就要及時就醫，調整胰島素用   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。