孕婦檢查出了妊娠糖尿病該怎麼辦？

　　妊娠糖尿病主要指沒懷孕前沒查出患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象。妊娠糖尿病是女性妊娠期間非常容易發生的一種疾病。但很多人並沒有意識到妊娠糖尿病可能帶來的危害。

　　妊娠糖尿病發病的主要原因是孕婦在孕期補充營養過多，但是運動過少。不管是普通孕婦預防妊娠糖尿病，還是已經確診妊娠糖尿病的孕婦，控制飲食、積極運動都是保持身體健康的重要手段。

　　妊娠糖尿病的孕婦在運動方面，應該選擇比較舒緩的運動項目，例如散步和太極拳就不錯。在飲食方面，可以多吃些雞腿菇，因為它的熱量低，營養豐富，含有豐富的食物纖維、葉酸、鐵、鈣等孕婦必須的營養物質，並含有優質蛋白質、氨基酸以及多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，參與體內糖代謝、有降低血糖的作用，並能調節血脂，所以很適合妊娠期糖尿病的孕婦來吃。

　　此外，妊娠糖尿病的孕婦還要定期產前檢查。時刻保持一個好心情也很重要哦!