青少年患2型糖尿病比例漸增的原因 2型糖尿病飲食有禁忌

 　　現在的學生學習壓力大，運動量明顯減少、熬夜、貪食洋快餐，或者高糖、高脂肪的膳食，致使體重增加，引發胰島素代償性分泌增加，出現胰島素抵抗，胰島功能衰竭，血糖升高，人體從整體肥胖到糖尿病發病大約經過3—5年。

  　　青少年Ⅱ型糖尿病患者70%—99%有家族史，90%的患兒有黑棘皮病，85%有超重和肥胖，僅30%的患有體重減輕，33%有酮尿、多食、多飲、多尿表現。黑棘皮病表現為局部皮膚增厚，有褶痕，色素沉著，好發於腋下、肘前、頸部、腹股溝等部位。 　　兒童及青少年Ⅱ型糖尿病的治療方案取決於臨床表現，病情較輕的患者可給予飲食和運動治療，血糖控制欠佳時才考慮藥物治療。血糖較高或酮症酸中毒時先用胰島素治療，血糖控制後加用降糖藥物，胰島素逐漸減量至停用。   　　2型糖尿病患者注意怎麼飲食：   　　飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。 　　低糖飲食。當有的糖尿病患者血糖降低的時候，一勺糖或者蜂蜜都能夠有效地提高血糖水平。然而，糖通常被認為是糖尿病的剋星，因為它可以使得血糖的濃度迅速增高。如果你有糖尿病，你應密切監視你的糖消費——尤其是精制糖和其他形式的簡單的碳水化合物。除了低糖的食物，你也應該吃低脂食品，均衡飲食。   　　2型糖尿病飲食治療的原則首先要求患者的飲食熱量要平衡，通過控制全日總熱量，每日攝入的熱量與消耗的熱量要達到生理需求的平衡，使體重保持在正常標准范圍內，這樣對於病情的穩定有著重要的意義。另外還要注意營養的均衡等。   　　2型糖尿病人日常飲食有禁忌   　　糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。 　　不宜吃易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。   　　不宜吃易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用。   　　不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡，長期飲用對肝髒不利，而且易引起甘油三脂的升高。注意，使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。