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如何安排糖尿病人一日的餐次

糖尿病由於病情不穩定性,血糖會受到多方面的影響,特別實在飲食方面。臨床上很多糖尿病患者害怕飲食不當加重病情,因此在飲食上如履薄冰,不僅導致患者營養不良,還使患者的情緒和心態受到極大的影響。那麼對於糖尿病患者來說,一日三餐到底應該控制呢?接下來小編就來為您做詳細講解。

糖尿病患者一日的餐次安排最好是少食多餐,把一天的攝入量計算出來後,分3次以上食入,這樣可以避免1次攝入過多而造成血糖猛升。目前一般糖尿病患者是按照早餐為1/5,午餐為2/5,晚餐占2/5;或者各按1/3量分配三餐,這對糖尿病比較穩定的人來說是比較合適的。但在實踐中遇到最多的問題是病人見空腹血糖或尿糖很高,就減少早餐,把其他的量加入中餐和晚餐之中,這樣往往會造成中午之前出現低血糖,晚餐攝入過多而又造成第二天早晨空腹血糖過高。

因此,將食物分成4-5次食入,時間安排在早7點;上午10點30分,下午1點30分,晚上6點30分。然而,病人又不習慣於這樣的飲食時間,故對於病情不穩定者,一般采用加餐的方法,每日進餐5次或6次,加餐的食物是從三次正餐中勻出來,在每2次正餐中食用。這樣就減少正餐的攝入,使三餐後的血糖峰值不會一下子升得很高,這對不穩定型糖尿病人來說是很有意義的。在兩餐之中的加餐,可以有效地預防低血糖的出現,特別是對上午和半夜出現低血糖者特別有效。

總而言之,糖尿病患者的飲食,不論是在食物種類上,還是在飲食的時間上,都有嚴格的控制。患者一旦不注意自身的飲食,會導致血糖有很大的波動,因此控制飲食是患者保持病情穩定的主要因素,希望以上介紹對您有所幫助。

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