糖尿病這種疾病的誘因是很多的，這種疾病和人們的飲食是有很大的關系的，患上這種疾病要注意自己的飲食，但是很多的人還是不知道怎麼吃好?那下面就為大家介紹關於糖尿病的誤區，希望能對您有所幫助。
誤區一：糖尿病的誤區包括只控制主食，不控制總熱量。正確的觀念應是控制每日攝入總熱量的平衡。肉類食品和烹調油攝入過多，會造成總熱量過高。因此，宜多吃蔬菜和粗糧，尤其是粗糧中含有豐富的植物纖維，能刺激胰島細胞、促進胰島素合成。
誤區二：主食攝入越少越好。在控制總熱量的前提下，應放寬主食量。主食為最廉價、最直接的熱量供應源。主食攝入過少，機體會分解蛋白質、脂肪產熱，進一步造成三大營養素代謝紊亂，甚至產生酮症酸中毒。
誤區三：只吃稀飯，不吃干飯這也是糖尿病的誤區。吃稀飯吸收快，血糖升高也就相應加快了，最好多干少稀，以干為主。
誤區四： 糖尿病的誤區包括為了減少排尿，口渴不敢飲水。其實多尿並非體內水份多，而是血糖高所致。避免多飲多尿的關鍵是控制高血糖。少飲水血液濃，易出現高滲，糖尿病人的食物宜忌中唯有水是不限的，應鼓勵多飲水。
誤區五：無糖食品可隨便吃這也是糖尿病的誤區之一。無糖食品雖然不含單糖或蔗糖，但仍和其它食品一樣含有碳水化合物，必須在一日總攝入熱量中合理安排份額，不能隨便吃。
誤區六：水果蔬菜差不多，可以隨便吃。水果含糖比蔬菜高，血糖控制穩定的病人要在兩餐之間吃。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳等，對提高體內胰島素的活性有一定幫助。在血糖得到控制的情況下，適當進食各種水果對人體是大有裨益的。
上述就是關於糖尿病的誤區的簡單介紹，相信您應該有所了解了吧。患者要對這種疾病引起注意，及時的治療，早日回到健康的懷抱。