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糖尿病患者的飲食原則你知道嗎

很多人都害怕患上糖尿病這種病,這種病是一種很嚴重的疾病,很多人也都害怕會患上這種病,糖尿病現在是多發的時候,很多人都是由於飲食不規律而引起的,所以專家提出生活中要多注意飲食習慣,那麼,關於糖尿病患者的飲食原則有哪些?下面讓專家來解答一下。

一、總量控制:如果每天不怎麼運動或是運動量小的,主食每天應該在五—六兩之間,運動量大的,主食每天應該在七到八兩,每天一斤蔬菜,再多點也可;二兩左右的瘦肉,一個雞蛋;一袋牛奶或是豆漿等,都是糖尿病患者的飲食原則。

二、飲食多樣化:糖尿病患者的飲食是需要控制的,糖分過的食物是禁止吃的,但可以多吃含有維生素的食物,同時還要定時定量,切忌暴飲暴食。

上述就是關於糖尿病患者的飲食原則,相信您應該有所了解了吧,希望患者在發現這種病時能夠積極的接受治療,不要延誤病情,祝您早日康復。

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