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糖尿病在飲食方面存在哪些誤區

糖尿病這種疾病不再罕見了,這種疾病的發生跟人們的生活方式是分不開的,因此我們要注意生活中的細節問題,但是又很多人的飲食不正確,那麼常見的糖尿病飲食都存在什麼誤區呢?我們一起看看專家的介紹。

糖尿病飲食存在著一下幾個誤區,是專家在長期的經驗中總結的。1。。過度節食、全素食甚至“辟谷”:開始時因熱量攝人減少,使血糖、尿糖暫時下降,但隨後由於營養素攝入不足,人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給,其中的產物為酮體,故會引起酮酸中毒症,嚴重者可危及生命。此法不可取。2。限制飲水:有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀,就限制飲水,這是不妥的。口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以,渴就應飲水,不必限制。否則,會引起脫水或高粘血症。3。多吃堅果類食物飽腹:患者花生、瓜子不離口,認為這樣可減輕饑餓感。殊不知,這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外,還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉化為葡萄糖,不利於病情的控制。

除上述3點之外,如下的兩個方面也同樣是糖尿病患者飲食常見的誤區。1。少吃糧食多吃魚:糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質,多食用食物纖維,低糖、低脂、低鹽,過多的進食肉類會使總熱量增加。另外,過多的蛋白質攝人會使腎小球過濾率增加,加重腎髒負擔,並可引起高尿酸血症。2。得了糖尿病,不敢再吃水果糖尿病應當合理平衡的飲食。水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下,適當進食各種水果對人體是很有裨益的。

以上就是專家長期經驗總結的有關糖尿病飲食都存在哪些誤區,糖尿病患者在看了以上的分析後一定對糖尿病的飲食有了新的了解,希望在你以後的生活中,可以幫助你更多。爭取早日康復!

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