如何尋找糖尿病的蹤跡呢？

　　每個疾病發生之前都會有很多蹤跡可尋，那麼遇到糖尿病該如何尋找呢？詳情請看下文介紹

　　糖尿病是一種終身性疾病，一旦發病，往往需要終身治療。但糖尿病的發病卻是一個漫長的過程，一般來說，在糖尿病發病前的一個階段，患者已出現糖調節受損，這說明此時患者已有發展為糖尿病的傾向，醫學上稱為“糖尿病前期”。

　　糖尿病前期患者就如處在分岔口上：如果放任自流，就有可能發展成真正的糖尿病;如果在這個時期進行有效干預，則可推遲和阻止糖尿病的發生。

　　糖尿病的後備軍

　　50歲的王師傅，是一家工廠的門衛，沉默寡言的他最近卻異常煩躁。去年冬天，王師傅的腳後跟被凍裂了，他也沒太在意，可傷口卻一直沒有愈合，直到前不久，他才在家人的勸說下到醫院就診，沒想到大大小小幾家醫院奔波之後，得到的結果卻是“確診糖尿病”。而去年夏天，工廠組織體檢時，王師傅的空腹血糖就有些偏高，醫生當時就告訴他這種情況可能屬於“糖尿病前期”，並提醒他去做一下餐後血糖，粗心的他卻沒在意。“糖尿病前期包括‘餐後糖耐量降低’和‘空腹血糖調節受損’兩個指標。”鄭州大學第一附屬醫院內分泌科主任醫師孫良閣說，如果空腹血糖濃度高於正常值但低於糖尿病診斷值，稱為空腹血糖受損;如果空腹血糖正常而餐後血糖水平介於正常值與糖尿病診斷值之間，稱為糖耐量降低。

　　“目前認為，糖尿病前期是發生糖尿病的危險因素，是發生心血管疾病的危險標志。”河南省人民醫院內分泌科主任醫師文世林告訴記者，這種狀態表明糖代謝已出現問題，但還達不到糖尿病的診斷標准。

　　早期干預能起大作用

　　“糖尿病前期人群是糖尿病的後備軍。”孫良閣說，近年來，糖尿病前期的患病率明顯增高，這與人口老齡化有關，也與就診率和干預率低有關。

　　“給予糖尿病前期患者適當干預，可顯著延遲或預防Ⅱ型糖尿病的發生。”文世林說，空腹血糖高，會損害全身的微血管，引起視網膜、腎髒、下肢、神經等部位的病變，並且只要把空腹血糖降到7毫摩爾/升以下，就能有效預防。餐後血糖高則會傷害全身的大血管，特別是心血管。目前，糖尿病前期干預以生活方式干預為主，即控制飲食、增加運動、減輕體重等。

　　“說到藥物，目前只有一種藥——阿卡波糖被寫進了《糖尿病防治指南》。”文世林說，“糖耐量異常者如果合並心血管危險因素，就要服用阿卡波糖。”這裡所說的“心血管危險因素”，包括高血壓、高血脂、冠心病史、肥胖、吸煙、50歲以上等。“很多糖耐量異常患者身上的危險因素不止一個，那就更要服藥了。”

　　定期監測，積極干預

　　在我們周圍，有這樣一群人：中年以上、體形超重或肥胖、工作壓力大、久坐辦公室、很少活動、常在飯店就餐、不喜歡吃蔬菜、很少看病、體檢時發現血糖高、血壓高、血脂異常等，“這部分人群就是Ⅱ型糖尿病的高危人群。”文世林說，一般情況下，有家族史、40歲以上者、肥胖者、高血壓患者、冠心病患者都要密切注意自己的血糖變化、定期進行糖尿病有關指標的檢查，及時發現血糖升高或葡萄糖耐量異常，盡早防止及延緩糖尿病的發生。

　　另外，如果發現自己的體重在數月內迅速下降，強烈的口渴，排尿次數及尿量均明顯增多，經常感到饑餓，傷口愈合得極慢，且皮膚很容易感染，視物模糊，肢體出現自發性疼痛、麻木等現象時，也應該提前到醫院進行有關檢查。

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