日常生活中糖尿病的常見症狀

　　糖尿病的典型症狀是“三多一少”，即多飲、多食、多尿及消瘦。

　　1.多尿

　　糖尿病患者尿量增多，每晝夜尿量達3000—5000毫升，最多可達10000毫升以上。排尿次數也增多，1～2小時就可能排尿1次，有時日排尿次數在30次以上。因血糖過高，體內不能充分利用，特別是腎小球濾出而不能被腎小管重吸收，以致形成滲透壓性利尿，出現多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多，而形成惡性循環。

　　2.多飲

　　由於尿水分丟失過多，發生細胞內脫水，刺激口渴中樞，以飲水來補充，飲水量和飲水次數增多。排尿越多，飲水也越多，形成正比關系。

　　3.多食

　　由於尿中失糖過多，如每日失糖500克以上，機體處於半饑餓狀態，能量缺乏引起食欲亢進，食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產生饑餓感，食欲亢進，老有吃不飽的感覺，每天甚至吃五六次飯還不能滿足食欲。隨著血糖升高，尿糖升高，如此反復。

　　4.消瘦

　　由於胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質分解加速，以補充能量和熱量。消耗過多，體重下降，出現形體消瘦。

　　5.其他

　　由於代謝紊亂，不能正常釋放能量，組織細胞失水，電解質異常，故病人出現疲乏無力、皮膚瘙癢、視力模糊、手足麻木及抽搐等症狀。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。