中國糖尿病患病率翻了近兩倍成世界第一

　　在21世紀頭十年，中國糖尿病患病率翻了近兩倍，已成為世界第一糖尿病大國。

　　中華醫學會糖尿病分會課題組發表的“中國人群中的糖尿病患病率”報告揭示，中國已有超過9400萬的糖尿病患者。其中，超過90%的患者屬於Ⅱ型糖尿病。而在Ⅱ型糖尿病患者中有50%的患者屬於“富貴”糖尿病。

　　糖尿病患者人數增速迅猛與城市化進程加快、不健康的生活方式增加而導致的城市“富貴病”人群增多密不可分。“富貴”糖尿病實際上是一種由於生活水平提高、生活方式轉變，而引起的代謝性綜合征。據估計，我國城市人口中，每八個成年人中至少就有一個人患有代謝綜合征。需要警惕的是，隨著中國農村生活逐漸出現“城市化”轉變，特別是體力勞動在很大程度上被機械化替代以後，農村糖尿病發病率也逐漸向城市看齊。

　　符合以下三項便可診斷為“富貴”糖尿病：一、超重或肥胖體重指數≥25(體重指數為體重/身高的平方)。二、高血壓收縮壓/舒張壓≥140/90mmHg，及/或已確診為高血壓並治療者。三、血脂紊亂空腹甘油三酯≥1.7mmol/L及/或空腹血HDL-C在男性中<0.9mmol/L,女性<1.0mmol/L。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。