糖尿病人饑餓的原因是什麼？

　　糖尿病人饑餓的原因是什麼？糖尿病患者飲食治療是基礎，控制飲食合理飲食是穩定血糖的方法之一，但是有很多的糖尿病患者可能會有這樣一種兩難境地，就是明知自己很饑餓，可是又不能吃太多。那麼糖尿病患者饑餓時怎麼辦呢由於糖尿病患者血液中的糖進不了細胞，因此不管外周血糖有多高，只要細胞無法吸收，就會有饑餓感，如果采取一餓就吃的方式，則會進入到一個惡性循環。血糖越進不了細胞，人就越餓，越餓越吃，血糖就越高，於人體的危害就越大。

　　因此，糖尿病患者平時感到饑餓時，一般都需要控制飲食，合理的飲食是治療糖尿病的關鍵。不過，適當饑餓不等於越餓越好。不少糖尿病患者在控制飲食過程中會感到饑餓難耐，甚至出現頭昏、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症狀，嚴重的甚至出現低血糖反應。可見餓也是要有原則的。

　　在這裡，糖尿病治療專家提醒糖尿病患者要注意考慮饑餓感的產生與飲食控制及飲食結構不合理有關，應該做好飲食調整，其原則包括以下幾方面：

　　★葷素搭配：不要單純吃素，而要葷素搭配。但要注意控制動物脂肪的攝入，瘦肉和魚蝦也可適當吃一些，這樣可以延緩胃排空速度，避免時常產生饑餓感。

　　★多吃蔬菜：進餐時多吃一些蔬菜，餐後還可吃點含糖量低的水果，以增加飽腹感。

　　★身邊常備零食：糖尿病患者需要在身邊常備一些糖果、餅干和含糖類飲料，一旦出現饑餓感即吃幾塊餅干和喝幾口飲料。

　　★少量多餐：將每日飲食總量分配到4～5餐中，白天每3～4小時進餐1次，睡前1～2小時少量加餐。這樣，既能避免餐後高血糖，又可避免“餓得慌”現象。

　　★主食不能吃得過少：主食是機體熱量的主要來源，不能吃得過少。一般來說，輕體力勞動者每日主食量約為300～400克，重體力勞動者每日則應達到500克以上。

　　糖尿病人饑餓的原因是什麼？大家就應按照上述介紹的方法，進行合理飲食，對於這種饑餓問題，糖尿病患者也要從心理上克服，因為在糖尿病治療過程中，前兩天因飲食控制出現饑餓是正常的所以不要一饑餓就大吃狂吃。