糖尿病人能吃醬油和醬油腌制食品嗎？

　　醬油是我們做飯時常用的調味品之一，是我們炒菜做飯的好幫手，調出好味道。但是因為糖尿病人需要限制食鹽的攝取量，而醬油裡又含有大量的鹽分，所以糖尿病人食用醬油要少量。

　　在糖尿病人的生活裡，經常會聽到限鹽這個詞，千萬不要以為限鹽單純指的是限制平時所吃的鹽，而是指我們平時吃進去的所有鹽分。一般情況下，一個成年人每日的食鹽攝入量應該為6g，糖尿病人應該為4~5g，假如還合並高血壓、腦血管病變和腎髒疾病，每日的食鹽量需要控制在3~4g，這裡面要包括所食用的醬油。醬油是黃豆經過發酵釀制成的，它裡面除了含有人體需要的氨基酸態氮，還含有鹽分。一般每50g醬油裡面含1.75～3.35克氯化鈉，氯化鈉是食鹽的主要成分。

　　以上就是對“糖尿病人食用醬油要少量”的介紹，希望會給糖尿病人的日常飲食方面提供一些指導，如果您還有不明白的方面，可以在網站給我們留言，我們會盡快的給您回復!