糖尿病患者避免並發症的方法

　　生活中如果已經出現了糖尿病並發症，人們就要注意護理，糖尿病初期也是不容易被人發現，所以，糖尿病這種疾病往往被忽視，糖尿病患者到發現的時候，病情已經十分嚴重了。生活中人們要注意了解糖尿病常識問題。如何護理糖尿病並發症?     　　1、糖尿病患者伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓。   　　2、不吸煙，不飲酒。   　　3、建立正確、有規律的糖尿病飲食。   　　4、對高脂血症和高膽固醇血症的治療：有些患者會出現高脂血症和高膽固醇血症，這時候最主要的是堅持飲食療法，少吃動物脂肪。   　　5、堅持適度的運動：預防糖尿病並發症比較有效的方法還有運動，它對血糖、血脂有很好的作用。應長期堅持鍛煉，有嚴重心、腎等並發症者活動應根據具體情況而定。   　　6、調整體重：肥胖也是許多疾病的發病原因，容易引發動脈硬化等疾病，而肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此良好的調整體重，使之接近標准體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。