糖尿病會誘發並發症及防治方法

　　患上糖尿病之後，就會帶給患者很多的痛苦，飽受著該病帶來的傷害，很多的人因為飲食的不當就會誘發糖尿病的出現，而且糖尿病是極容易誘發糖尿病出現的，下面就為朋友們介紹一下糖尿病誘發的並發症有哪些呢。     　　糖尿病的並發症：   　　糖尿病並發症是一種常見的慢性並發症，是由糖尿病病變轉變而來，後果相當嚴重。足病(足部壞疽、截肢)、腎病(腎功能衰竭、尿毒症)、眼病(模糊不清、失明)、腦病(腦血管病變)、心髒病、皮膚病、性病等是糖尿病最常見的並發症，是導致糖尿病患者死亡的主要因素。   　　糖尿病的慢性並發症，即糖尿為治療糖尿病的核心和重點，可悲的是由於傳統的糖尿病治療把重點放在血糖、血壓的改變上，因此糖尿病並發症一直沒有得到有效的控制。稍作研究大家就可以發現糖尿病這些並發症的病理原因，實際都是對應器官的血管粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管為主，腦、心髒病是以中血管為主，但其病理基礎都是動脈粥樣硬化。   　　而導致動脈硬化的直接原因不在於血糖的高低，而在於血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白hdl(以下簡稱hdl)的多少和氧化的低密度脂蛋白ox-ldl(以下簡稱ox-ldl)狀況。由於糖尿病患者的血管硬化、斑塊已形成，支端神經損傷，血管容易閉塞，而“足”離心髒最遠，閉塞現象最嚴重，從而引發水腫、發黑、腐爛、壞死，形成壞疽。   　　目前，各大醫院對糖尿病足患者一般采取截肢、搭橋或干細胞移植手術，由於“糖尿病足”患者大多數年歲已高，手術創傷面大，傷口很難愈合，很容易感染和復發，而且患者截肢後，兩年內死亡率為51%，內對側肢體截肢率大於50%，因此，“糖足”病的傳統治療風險非常高，許多患者得了此病後，很容易喪失生活的信心。   　　糖尿病的防治方法：   　　1、監測血糖：定期檢測血糖，以盡早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列為中老年人常規的體檢項目，即使是健康者，仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡，如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定血糖，以盡早診斷，爭取早期治療的寶貴時間。要綜合調動飲食、運動、藥物等手段，將血糖長期平穩地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩爾以下，餐後2小時血糖宜在每升9.44毫摩爾以下，反映慢性血糖水平的指標——糖化血紅蛋白應在7.0%以下。還要定期測定血脂、血壓、心電圖，這些都是血糖控制的間接指標。   　　2、正確對待糖尿病：樹立正確的進食觀並采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病，其發生雖有一定的遺傳因素，但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道，熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監測，將體重長期維持在正常水平是至關重要的。體重增加時，應及時限制飲食，增加運動量，使其盡早回落至正常。   　　要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習慣。運動不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量，而且能提高充實感和欣快感。當然運動要講究科學和藝術，要循序漸進、量力而行、照顧興趣、結伴進行，以易於獲得效果和便於堅持。要戒煙和少飲酒，並杜絕一切不良生活習慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群，尤其要注意預防。