做好糖尿病患者的教育

　　做好糖尿病患者的教育包括：飲食、藥物、運動、教育和自我監測。目前在臨床上主要以控制血糖盡可能接近正常范圍、減少並發症的發生及發展為基本要求。健康教育作為防治糖尿病的首要要素，對患者正確認識疾病、合理控制飲食、積極科學運動、有效自我管理起關鍵作用。因此通過健康教育克服患者的思想障礙，保持良好的心態，積極配合治療才能達到控制理想血糖的目的，從而減少糖尿病的致殘率和致死率。

　　糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致功能減退、胰島素抵抗等而引起的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。它的早期信號有：視力下降、手足麻木、尿路感染、膽道感染、排尿困難、腹瀉、便秘、陽痿。發現以上症狀應早期積極檢查，早發現，早治療。

　　做好糖尿病患者的教育1、糖尿病病人心理健康教育

　　護理人員首先應當正確分析患者的心理活動，一切從患者的健康出發，針對患者的具體行為表現，做耐心細致周到工作，詳細解答患者提出的問題。在與患者交流時要注意態度和藹，語言親切，多用安慰、鼓勵的語言。要教育患者正確認識疾病，保持開朗、愉快的心情，樹立長期與疾病作斗爭的信心。

　　做好糖尿病患者的教育2、糖尿病病人的飲食健康教育

　　糖尿病病人必須終身進行飲食控制。護理人員應向患者及家屬說明飲食治療的重要性。飲食原則以控制總熱量，平衡膳食，選擇多樣化、營養合理的食物，少量進餐，定時定量，不吸煙。對於用胰島素治療者，應酌情在上午9-10點，下午3-4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應適當增加主食或加餐。

　　(1)糖尿病患者主食以粗制米、面和適量雜糧，限制甜食。

　　(2)從魚、肉、蛋、奶和大豆制品中獲得優質蛋白，腎病者限制吃大豆。

　　(3)飲食以清淡，低鹽、低脂;鹽每日不超過5克。少吃肥肉、動物內髒、蛋黃、魚子、蟹黃、花生、核桃、松子等。

　　(4)多吃蔬菜限量吃水果，增加膳食纖維;蔬菜有西紅柿、黃瓜、香菇、木耳、大蒜。每日25-30克膳食纖維可延緩血糖、血脂吸收保持大便通暢，減少饑餓感。

　　(5)限酒不限水;適量飲水有利於體內代謝產物的排除和血糖的稀釋。飲酒增加肝髒負擔，空腹時易出現低血糖。

　　做好糖尿病患者的教育3、用藥的健康教育

　　指導患者用藥，提高患者對降糖藥的認識，了解降糖藥的適應症、藥物作用和不良反應。磺酰脲類藥餐前半小時或一小時服，雙胍類餐時服。不同劑型種類的胰島素不可混用和互換，混合使用時先吸短效胰島素，後吸長效胰島素。對不能及時進餐者，要推遲給藥時間。

　　教會患者自我監測血糖，做到每月一次，最多不超過兩月。指導患者胰島素的自我注射方法和技巧。皮下注射應在飯前半小時進行。每次注射部位和穿刺點要分開;向患者介紹口服血糖藥及注射胰島素的注意事項，並講解如何預防識別低血糖反應、高滲性昏迷和酮症酸中毒，並做相應處理。囑其定期門診隨訪，有異常及時就診。注意個人衛生和皮膚護理，避免接觸堅、硬、燙的物體。穿柔軟透氣的襪子，鞋要寬松軟底，不穿緊身衣褲，不光腳走路，指甲不要修剪過短，每晚用熱水泡腳。一旦局部受傷及時到醫院就診。幫助患者建立病人卡，注明姓名、年齡、糖尿病類型、治療用藥及劑量，要求病人隨身攜帶，以便發病時供旁人參考和醫生救治。

　　做好糖尿病患者的教育4、運動健康教育

　　運動療法是治療糖尿病的積極措施之一。它不僅可以促進血液循環，改善心肺功能，還可減輕體重，降低血糖血脂，改善患者健康狀況，提高生活質量。因此，要深入宣傳運動對糖尿病的作用，鼓勵患者進行有規律的適量運動，循序漸進長期堅持，選擇有氧運動方式，如快走、慢跑、騎自行車、爬樓梯等。飯後60分開始運動，每日30-60分鐘，每日1次或每周4-5次。

　　糖尿病教育被譽為“治療教育”，它除了能幫助建立良好的心理狀態和生活方式外，還能使患者早期發現糖尿病、了解相關知識、掌握控制糖尿病的基本技能，達到提高生活質量的目的。糖尿病健康教育帶來的益處很多，它不僅可很好的控制血糖，減少和延緩並發症的發生發展，還可減少醫療費用。它能極大的提高病人的主觀能動性，提高胰島素治療的依存性及遵醫行為和患者自控能力。從根本上降低糖尿病的發生率和致殘率，減少疾病的醫療費用，減輕社會負擔。