降糖藥不是糖尿病人冬季的救命稻草

　　冬至以後，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止。針對學員中糖尿病患者較多的情況，本報養生學院特邀中國保健品協會營養與安全專業委員會副會長劉俊熙先生向學員傳授冬季糖尿病人科學養生方法。

　　冬季糖尿病人更需注意保暖

　　劉俊熙介紹，冬季對於糖尿病的患者來說是最需要加倍注意的季節。冬季到來血流速度減緩，血粘度增加，糖尿病人的血粘度本身就高於常人，血液中過高的糖分每時每刻都在傷害著血管。所以冬季糖尿病患者心腦血管的犯病率極高，造成死亡的人數也要高於任何季節。同時，冬季由於血粘高、血流遲緩，血樣供給很難達到人體血管末端，極易形成凍瘡。一旦凍傷，傷口就很難愈合，很多糖尿病人的截肢都是由於傷口的感染形成下肢壞疽所致。所以糖尿病人一定要注意保暖，尤其是下肢保暖。

　　劉俊熙向養生學院學員推薦了一個湯方：每天早上三顆紅棗、一片生姜，用一杯半水熬制成一杯湯汁，待溫度降到40度，加入20克蜂蜜，堅持服用可以起到驅寒，暖胃，補氣益脾，去燥，潤腸通便的功效。另外，劉俊熙還建議糖尿病學員每晚盡量喝一杯牛奶，並加入20克特級槐桦蜜，牛奶中加入蜂蜜有助於營養成分的全面吸收。

　　針對已經出現凍瘡的糖尿病人，劉俊熙會長也介紹了一款在家就能自制的凍瘡膏：醫用凡士林、蜂膠各一份，凡士林加熱融化，溫度降至36度左右，加入蜂膠液體和珍珠粉各10克，均勻攪拌，每日熱水泡腳後塗抹患處即可。