男性腰粗易得糖尿病
英國公眾營養協會公布的一份新研究指出,如果男、女腰圍分別超過標准40英寸(約合102厘米)、34.7英寸(約合88厘米),男性患上糖尿病的風險將增加5倍,高於女性的3倍。也就是說,男性腰粗比女性更易得糖尿病。
研究者發現,腰圍為31.5英寸~34.5英寸(約合80~88厘米)的女性和腰圍為37英寸~40英寸(約合94~102厘米)的男性,罹患糖尿病的危險都會增加。大約90%的2型糖尿病患者體重超標或肥胖。人到中年應定期測腰圍,方法是:在胯骨與肋骨之間的中點測量腰圍。
3、體力活動
我國農民和礦工的糖尿病發病率明顯低於城市居民,推測可能與城市人口參與體力活動較少有關。體力活動增加可以減輕或防止肥胖,從而增加胰島素的敏感性,使血糖能被利用,而不出現糖尿病。相反,若體力活動減少,就容易導致肥胖,而降低組織細胞對胰島素的敏感性,血糖利用受阻,就可導致糖尿病。
4、環境因素
在遺傳的基礎上,環境因素作為誘因在糖尿病發病中占有非常重要的位置。環境因素包括:空氣污染、噪音、社會的競爭等,這些因素誘發基因突變,突變基因隨著上述因素的嚴重程度和持續時間的增長而越來越多,突變基因達到一定程度(即醫學上稱之為“阈值”)即發生糖尿病。
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