老年糖尿病患者春季如何護理呢

　　隨著季節的到來，人們的身體也會出現很多的病情，這也是大家不願意看到的問題，老年人的護理也是很重要的，她們是需要照顧的弱勢群體，那麼，老年糖尿病患者春季如何護理呢?這成了患者所關心的話題，下面讓專家來給我們簡單的介紹一下。

　　第一、合理調整飲食結構

　　立秋後，氣候逐漸干燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減小，人的皮膚黏膜水份蒸發加速，因此，每日水攝入量應達到2000毫升，以維持水電解質代謝平衡。老年糖尿病人常伴有高血脂、高血壓、冠心病及慢性呼吸系統等多種疾病，飲食應有節制，多吃蔬菜水果。常吸煙、喝酒的糖尿病患者發生大血管病變如動脈硬化、腦中風、心肌梗死、下肢脈管炎和足壞死的危險性大大增加。飲酒後會加重糖尿病情或引起低血糖，使血甘油三脂和乳酸增高，因此一定要戒酒。

　　第二、適當運動，增強體質

　　運動是治療糖尿病的措施之一。正確鍛煉能改善胰島素敏感性和血糖控制，減少口服降糖藥和胰島素的使用。可在醫生的建議下運動，一般每周有規律的進行五次，每次至少進行30分鐘中等強度體育活動。但運動過程中盡量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動，選擇在餐後30分鐘～1小時，此時血糖較高，不易發生低血糖。有條件自我監測血糖的患者可在運動前後各測血糖一次，及時發現低血糖，並了解哪種運動形式、何種運動量適合自己。

　　第三、注意預防感冒等疾病

　　除了堅持運動外，糖尿病患者在秋冬交替季節，應特別注意預防感冒等感染性疾病。因為糖尿病患者的免疫力較低，容易感冒。感冒及秋冬交替氣溫的驟然變化對人體而言都是應激因素，而人體內的應激激素都是升糖激素，會刺激血糖的升高;感冒後處理不當還可引起糖尿病酮症酸中毒。因此，一定要注意適時增減衣物，預防感冒。

　　溫馨提示：以上就是專家對老年糖尿病春季如何護理的簡單介紹，希望患者在平時多注意一下自己的護理，望患者及時去正規醫院接受治療，不要延誤病情，祝您早日康復。