糖尿病的預防該如何進行呢

　　糖尿病是很多人都知道的一種病，這種病一擔患上會給患者照成嚴重的傷害，所以患者要注意這種病的出現，糖尿病其實對於人們的生活和健康來說，影響並不是很大。但是由糖尿病引起的並發症，那麼，該如何進行糖尿病的預防呢?下面讓專家來解答一下。

　　預防一、樹立正確的進食觀，采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關鍵是生活因素和環境因素。熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。

　　預防二、定期測量血糖，以盡早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列入中老年常規的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定和仔細鑒別，以期盡早診斷，爭得早期治療的可貴時間。

　　預防三、糖尿病人很容易並發其他慢性病，患者多因並發症而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合並症加強監測，做到早期發現，早期預防，而到了晚期，療效往往不佳。早期診斷和早期治療，常可預防並發症的發生，使病人能長期過上接近正常人的生活。

　　以上就是專家針對“該如何進行糖尿病的預防呢”做出的的簡單介紹。希望會對您有所幫助，希望患者能夠及早的發現這種病並及時治療，祝您早日康復。