怎麼預防糖尿病腎病的出現

　　糖尿病是一種很難治療好的疾病，這很多人也都擔心會患上這種病，也都患上會給患者帶來極大的傷害，糖尿病患者對糖尿病腎病一定不會陌生，所以要積極的治療這種病，那麼，怎麼預防糖尿病腎病的出現?下面讓專家來解答一下。

　　1、注意飲食。糖尿病患者的日常飲食應該受到嚴格的控制，避免不良飲食。多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。適當限制鉀和蛋白質的攝入。應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。食鹽攝入應有限制。糖尿病人菜肴應盡可能淡一些，食鹽攝入量應在每天6克以內。攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎髒有保護作用。

　　2、控制血糖、遠離不良生活習慣。糖尿病患者得病之後就應該致力於進行血糖的控制，使血糖達標。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。嚴格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。避免使用有腎毒性的藥物。禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

　　通過以上這些基本措施可以有效的預防糖尿病腎病的出現，保護患者的身體健康。患者最主要的是要樹立長期護理的觀念，了解糖尿病的並發症的危害，並且能夠定期進行體檢，祝您早日康復。