初秋降血糖做好三件事

　　臨床統計顯示，糖尿病患者在秋冬季節住院的比例是春夏季的2-3倍。因此，專家提醒，糖友從秋初起就要控制好血糖，嚴防並發症，安全度過“多事之秋”。

　　一要防止感染。秋天早晚溫差大，糖尿病患者易呼吸道感染等症狀，引起血糖升高，尤其是老年患者甚至誘發糖尿病酮症酸中毒;

　　二是注意把餐後血糖降下來。天氣變冷後，人們的飯量會增大，攝入的熱量也隨之增加，很容易引起血糖升高。寒意刺激交感神經使體內的兒茶酚胺類物質分泌增多，也可能造成血糖的升高和波動。所以，秋天要特別注意監測餐後血糖;

　　三是護好你的腳。秋季皮膚容易干燥脫皮，進而發生破損，這是糖尿病患者的大忌，如果對足部護理不當，會讓微小的創口迅速發展成糖尿病足。