如何安全度過“多事之春”

　　春季是疾病的好發季節，對於糖尿病患者來說，春季好比是個險要的“關口”，調攝不當，很容易使血糖升高，病情加重。相反，如果能夠重視日常的保養，均衡飲食以及適當的運動，則可以讓病情穩定，平安度過“多事之春”。

　　糖尿病患者春節要防哪些病

　　流感：

　　糖尿病患者免疫力普遍較弱，首當其沖地成了感冒的高發人群，而任何感染對糖尿病患者而言，都是不利的，因為感染會造成血糖控制難度加大，病情加重。所以，糖尿病患者應嚴格遵循“春捂”原則，注意保暖，當天氣變化時，要及時增減衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要時可考慮接種流感疫苗。

　　糖尿病足：

　　春季天氣漸暖，平時腳汗較多的人容易患足癬。由於糖尿病患者多有血管病變和神經病變，足部皮膚的小破損或癬病均可能發展為經久不愈的慢性潰瘍，甚至發展為壞疽導致截肢。

　　因此，糖尿病患者在春天應當穿著寬松的棉襪和棉布鞋，並每天檢查足部，天天換洗襪子。如發現有皮膚小破損，千萬不要自行處理，應盡早去醫院就診，以免小病釀大禍。

　　皮膚病變：

　　糖尿病病友在春天特別容易發生癬病，如果血糖控制不穩定，皮膚裡的含糖量就會增高，提供了真菌生長的營養，因此很容易發生癬病。

　　精神疾病：

　　春季也是精神性疾病的高發期，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。因此，對患有抑郁症、狂躁症、失眠症等疾病的病友應特別注意預防，應保證充足的睡眠，遵醫囑正規治療，發現有情緒異常者，應及時就醫。

　　過敏：

　　當病友感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，或出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀時，這可能是接觸某種花粉後引起的過敏反應。因此，有過敏體質酌病友應盡量少賞花，外出時要戴口罩，墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。