合理調整飲食用藥 安度度過季節交替

　　春夏交替氣候變化無常，時雨時晴的天氣在擾亂人們心情時，還可能擾亂糖尿病患者的血糖。某軍醫大學新橋醫院內分泌科主任提醒“糖友”，血糖的異常波動對於糖尿病患者具有一定殺傷力，要合理調節飲食和藥物，科學調控血糖，安然度過春夏期間的季節交替。

　　昨日，重慶九龍坡區的高女士就因為季節交替間氣溫變化引發的血糖波動前往新橋醫院就診。高女士告訴記者，三年前她查處患有糖尿病，在醫生指導下長期靠藥物調控血糖，基本上都能維持在正常范圍內。但“五一”期間，重慶氣溫驟降，她因未能及時加衣服感冒受涼，第二天檢查發現空腹血糖飙升到了16.8毫摩爾/升，便前往醫院就診。

　　內分泌科專家介紹，“糖友”最常見的感染主要有肺炎、膽囊炎、泌尿系統的感染以及結核。在季節交替期間氣候變化無常，糖尿病患者體質相對較弱，更容易因感冒等引發機體內很多激素水平會升高，這些激素也能對抗胰島素，使血糖升高，導致糖尿病並發症發生，嚴重的還可能威脅生命。

　　“糖友”在季節交替期間，飲食要清淡，少食多餐，在控制總熱量的基礎上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養物質的比例。保持高纖維飲食，以利於血糖的下降和大便的通暢。此外，可以適當補充一些維生素E、維生素A及維生素B2，以提高機體抵抗力。專家還特別提醒“糖友”要加強血糖的監測，如果控制不佳，應立即到醫院就診。