教你如何控制老年人糖尿病

　　糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，這種疾病的發病人群主要是老年人，那麼針對老年人糖尿病應該怎麼控制呢?下面一起來了解一下吧。

　　一、禁吃甜食：餐前飯後都不可食用甜食。甜食可抑制食欲，導致正餐食量大減，營養攝入失衡;飯後吃甜品可造成血糖負荷過大，導致病變。

　　二、控制能量：合理控制能量，根據個體的不同情況，使體重達到正常范圍。

　　三、補充蛋白：選用優質蛋白質，多吃大豆、魚、瘦肉等食物。食物多樣化，每天的飲食中最好都包括谷薯類、豆類、蔬菜水果類、肉類、蛋奶類、油脂類等。

　　以上主要是針對如何控制老年人糖尿病進行了一個簡單的介紹，希望通過上述能給大家帶來幫助，最後祝大家身體健康。祝您身體健康。