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喝咖啡有助預防糖尿病嗎?
芬蘭研究人員的一項最新研究結果顯示,經常喝咖啡的人患糖尿病的風險要低於不喝咖啡的人。
芬通社日前報道說,芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對6萬多名芬蘭人進行了長期跟蹤研究。 研究結果發現,每天喝3杯至4杯咖啡的人,其糖尿病發病風險比不喝咖啡的人降低了大約28%。 研究還顯示,經常喝咖啡還有助於降低體重超重者和嗜酒者患糖尿病的風險。 研究人員還不清楚喝咖啡和糖尿病發病風險之間的關系。他們對咖啡成分進行分析後推測,咖啡中的一些礦物質如鎂等可能對控制血糖有益。 不過研究人員指出,對此仍需進一步研究。 據統計,芬蘭全國糖尿病患者人數目前超過50萬,約占總人口的十分之一。
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