控制血糖不用挨餓

　　日前，出院20多天後的老田拿著出院後的第一張血糖監測報告來到醫院，他非常高興地對內分泌門診醫生表示，那張附在出院小結背面的《糖尿病患者飲食指導》，改變了他的生活，“如今不用挨餓就能將血糖控制在正常范圍內。”     　　不久前，患2型糖尿病的老田因血糖起伏不定，並合並周圍神經病變、血管病變住進了醫院。經10天的治療調整，老田的病情得到了有效控制。出院那天，醫生將出院小結交到他手中並叮囑他“回家別忘看出院小結的另一面”。出院小結背面是一份為老田定制的《糖尿病患者飲食指導》。   　　患糖尿病多年的老田，對於糖尿病飲食管理等健康教育知識並不陌生，一些醫院的內分泌候診區域也會放上一些花花綠綠的健康教育小冊子。可是，每次老田翻閱這些小冊子時總會感到“頭大”，一大串計算每日需要總熱量的公式讓他琢磨不透，而將米飯、饅頭等飯菜換算成熱卡來控制飲食，更是讓他感到無從下手。   　　正是這個原因，這些年來老田的血糖控制得不夠理想，不是多吃了血糖直線上升，就是餓過了頭眼冒金星，出現低血糖症，於是一年總免不了住幾次醫院。老田指著《糖尿病患者飲食指導》中的食譜高興地說：“現在手頭有了這份根據體重、身高等指數制定的個性化食譜，不僅針對性強，而且通俗易懂，操作性極強，只要照著做就可以了，有什麼不明白的還可以隨時撥打附在下面的電話咨詢醫生。”   　　該院內分泌主任說，治療糖尿病好比是“五匹馬一套車”，五匹馬分別是飲食、運動、藥物、監測、教育及心理調節，其中飲食是轅馬；兩個輪子中一個是中醫，一個是西醫。掌握著糖尿病發展情況的是患者自己，醫生則是提供專業指導服務和監督。只有醫患配合才能大大降低糖尿病並發症的發生幾率，“為出院病人量身定制飲食指導方案，正是為了使病房裡少一些‘回頭客’、‘熟面孔’。”