馬大爺最近坐臥不寧，原來是長了一個“蟲牙”，吃飯不能熱，不能涼，不能酸，一刺激就疼得鑽心。到口腔科一看，醫生說，拔了吧。幸虧多問了一句&

新年期間，人們日常的生活規律常會被走親訪友、休閒娛樂、外出旅游等活動打亂，吃飯無定時、睡眠沒保證。雖然這些生活上的小變動對正常人沒有太大影響，但對糖尿病患者而言

飲食控制和鍛煉是2型糖尿病病人的重要治療措施。正確地控制飲食和鍛煉能改善胰島素敏感性和血糖控制，減少口服降糖藥和胰島素的使用。患者需要定期鍛煉，減少脂肪攝入，增

研究人員對2681名25-37歲的年輕人追蹤隨訪了八年，這期間他們出現過各種健康問題，包括胰島素耐藥和肥胖症。每天吃早飯的人患肥胖症和糖尿病的危險會降低。&nb

胖大海為梧桐科植物胖大海的成熟種子。它性味甘、寒，有清肺化痰、利咽開音、潤腸通便的功效，適於用嗓過度、高聲喊叫引起的聲音嘶啞，以及口渴、咽病等情況。許多經常說話

很多准媽媽在懷孕後大量進補，認為這樣對身體好、對胎兒好;再加上入夏後天氣炎熱，一些吃不下東西的孕婦就把爽口的水果當飯吃，大量食用。專家提醒，正是這兩種行為導致患

研究人員對2681名25-37歲的年輕人追蹤隨訪了八年，這期間他們出現過各種健康問題，包括胰島素耐藥和肥胖症。每天吃早飯的人患肥胖症和糖尿病的危險會降低。&nb

在糖尿病患者中並發口腔疾病十分常見，特別是對於聯合用藥或注射胰島素都不能理想控制血糖的重症糖尿病患者，如果能加強口腔護理，把口腔疾病治好，對於控制血糖能起到事半

隨著人民生活水平的提高，高熱量飲食增加及活動減少，我們的糖尿病發病率不斷上升。1980年，我國的糖尿病發病率為0.86%，現已上升至5%~6%，上海社區普查糖尿

研究發現，糖尿病患者吃粥後的血糖比吃等量干飯的血糖明顯升高。因此，糖尿病患者早餐進食干飯有利於血糖控制。 　　在糖尿病治療過程中發現，即使患者按營養餐

當由於沒有正點進餐、活動量過大或注射胰島素後進餐不及時出現低血糖症狀時，不少糖尿病患者會隨手買個冰淇淋來吃，認為這樣能很快升高血糖。其實，這種做法是不正確的。當

對糖尿病患者而言，旅行並不是必須放棄的“奢侈品”。身患糖尿病並不意味著您要與生活中包括旅行在內的種種樂趣絕緣。 　　安全駕駛&

打胰島素會成瘾 　　許多糖尿病患者對注射胰島素治療有顧慮，以為一旦用上胰島素就不能離開，就象吸毒上瘾一樣。其實注射胰島素並不成瘾，I型糖尿病和2型糖尿

現在市場上銷售的甜味劑有兩種，含有卡路裡的叫做營養性甜味劑，不含卡路裡的叫做人工甜味劑或非營養性甜味劑。只有營養性甜味劑會對血糖產生直接影響，但您也需要注意食物

劉老師今年75歲，患糖尿病已有三年，自從發現糖尿病，就一直堅持藥物治療，血糖也基本穩定。一天，劉老師早晨起床後像往常一樣吃了降糖藥，由於老伴催促，來不及吃早飯就

喝土豆汁，降血糖 　　土豆澱粉是抗性澱粉，這種澱粉在體內不易被吸收，分解緩慢，不會導致血糖過高，可以用作糖尿病患者的食療。但專家建議，血糖高的人服用土

營養不足會促使遺傳因子在某些糖尿病人身上表現出來。因此對營養不足應如同營養過剩一樣要予以高度重視，這樣方要減少某些糖尿病的發生。  　　大家

金字塔從上到下依次是： 　　脂肪、油和糖盡量少吃 　　牛奶、肉類和蛋白質食物每天的重要副食 　　蔬菜水果 　　谷類食物飲

糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題，國際糖尿病聯盟數據顯示，全球范圍內每10秒就有1個糖尿病患者死亡、2個人被診斷為新發糖尿病。 　　在2008年聯合國

身體胖了一點 　　流行病學資料顯示，肥胖程度越嚴重，糖尿病的發病概率越高。中度肥胖者糖尿病的發生率高於同年齡正常體重者的4倍，而高度肥胖者糖尿病發病率