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初秋“三件事” 有效控血糖

  臨床統計顯示,糖尿病患者在秋冬季節住院的比例是春夏季的2-3倍。因此,專家提醒,糖友從秋初起就要控制好血糖,嚴防並發症,安全度過"多事之秋".

  一要防止感染。秋天早晚溫差大,糖尿病患者易呼吸道感染等症狀,引起血糖升高,尤其是老年患者甚至誘發糖尿病酮症酸中毒;

  二是注意把餐後血糖降下來。天氣變冷後,人們的飯量會增大,攝入的熱量也隨之增加,很容易引起血糖升高。寒意刺激交感神經使體內的兒茶酚胺類物質分泌增多,也可能造成血糖的升高和波動。所以,秋天要特別注意監測餐後血糖;

  三是護好你的腳。秋季皮膚容易乾燥脫皮,進而發生破損,這是糖尿病患者的大忌,如果對足部護理不當,會讓微小的創口迅速發展成糖尿病足。

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