糖尿病的高血糖狀態會對身體健康造成嚴重影響，同時高血糖也是糖尿病並發症的主要誘因，因此，對於糖尿病人來說，控制血糖就是控制病情的關鍵。養成健康的生活習慣是治療糖尿病的重要措施。
一、飲食不節
飲食治療是控制血糖的基礎，只有合理的膳食控制，減少糖的攝入來源，才有利於血糖的控制以及病情的改善。糖尿病人要克服兩種不正確的飲食觀念。一是背負著糖尿病終生治療的包袱，產生心理抵觸，不願意配合糖尿病飲食。其實糖尿病的終生治療，很多時候是生活方式的終生堅持，只要堅持了對的生活方式，不少糖友也可以在無藥物治療的情況下治療糖尿病，所以飲食中要盡量避免高血糖指數的食物，少量多餐，科學安排；二是主食極度減少，偶爾因饑餓多吃米飯就提心吊膽，這一類糖友只要意識到飲食治療不等於饑餓療法，就可以避免在飲食上的煩躁不安。
二、運動不足
運動可以增加胰島素的效能，使肌肉和組織對糖的利用增加，從而使血糖下降。對於2型糖尿病患者來說，運動也是治療的一部分。糖尿病人運動須注意早晨和空腹不適合運動，以免發生低血糖反應，同時注意把運動時間控制在30分鐘左右。
三、煙酒不拒
與不吸煙的糖尿病人相比，吸煙的糖尿病人發生大血管病變如動脈粥樣硬化、腦中風、心肌梗死、糖尿病足等的危險性大大增加。酒作為功能物質會加重糖尿病病情，同時研究表明過度酗酒可能引起低血糖並掩蓋低血糖症狀，使血甘油三酯和乳酸水平增高，增加心血管並發症發生的危險。
四、情緒不穩
糖尿病人由於特殊的病情，情緒容易起伏不定。事實上，不良的情緒不僅會影響的血糖的控制，同時也是治療糖尿病的一大阻礙，目前心理療法越來越來受到重視。對於血糖控制不佳的糖友來說，更應該學會遇事不急、不怒的心態，保持情緒穩定，大喜大怒容易引發血糖升高。