冬天來臨，氣溫驟降造成血管收縮，糖尿病患者在家采血就更加困難了。另外，用力擠出來的血液，也有可能導致測量值偏低。所以，這個時候，糖友們應該如何應付呢？
在這裡，建議糖友將手臂下垂15秒，另一手從手腕向下捋，或者甩手、搓手半分鐘左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。另外，在寒冷的冬季，糖友不要從戶外剛回室內就測血糖，最好在室內停留一段時間再查，采血成功率會高。
如果一些老年糖尿病患者末梢循環差，上述辦法沒有效果，可以嘗試用熱水泡手。讓家人准備一盆40攝氏度的溫水，將手指浸泡5分鐘。隨著手的溫度升高，血液循環加快，血管擴張，就可以采到血了。如果長期采血困難，可以考慮用些活血化淤的藥物，改善微循環。
需要指出的是，一些糖友一時間采不到學，著急的情況下就使勁擠，這樣做不可取。由於用力擠出的血液裡帶著組織間液，會稀釋血液，導致血糖測量值偏低，影響對病情的正確判斷。
正確采血方法：
選擇無名指指尖兩側皮膚較薄處采血，因為手指兩側血管豐富，而神經末梢分布較少。在這個部位采血不僅不痛，而且血量充足。采血筆要緊貼皮膚，采血筆裡插采血針的套子底部可以墊一點東西。針刺後，輕輕推壓手指兩側，讓血慢慢溢出即可。
冬季也是許多糖尿病並發症發生的時候，所以患者一定要認真監測血糖情況。如果是老年患者不方便的，家人應該送上“溫暖”，給予病人幫助。