糖尿病是一種富貴病，而高血糖本身對人體有很多不良影響，比如酮症酸中毒、高滲性昏迷、心髒病、失明等等。很多人雖然知道應該控制血糖，但是因為高血糖本身常常沒有明顯症狀，所以很容易忽視血糖控制，從而贻誤病情。事實上，只要把血糖控制在合理范圍，就可以避免各種並發症的出現。
控制血糖
數字“6”很重要
臨床上檢測糖尿病有很多指標，包括空腹血糖、餐後血糖和糖化血紅蛋白。理想的狀態是空腹血糖小雨6mmol/L，餐後血糖小於7.8mmol/L，糖化血紅蛋白小於6%。如果糖尿病患者能夠保證血糖達到這幾個數值，就能恢復和正常人一樣的健康狀態。主要的監測血糖檢測指標為空腹血糖和糖化血紅蛋白，而且空腹血糖和糖化血紅蛋白達標值分別為6mmol/L和6%，因此為了記憶方便，只要記住數字“6”即可。血糖小於6，你的血糖就肯定沒問題!
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