對於患了糖尿病的老爸老媽來說，生活好像突然變得麻煩起來，吃藥、打針，還要注意調配飲食，稍不注意血糖就會忽上忽下。特別是聽說還要堅持自己存家監測血糖，這讓老爸老媽好不煩惱，因為自己好像永遠也弄不明白到底應該怎麼監測才算正確。
當老爸老媽不得不和糖尿病為伴，怎麼和新朋友相處就成為一個重要的問題。藥物、運動和飲食“三把斧頭”同時並進才能取得好的效果，但是要怎麼來指導這“三把斧頭”更好地發揮作用呢?監測血糖恐怕是老爸老媽要學會的第一課。
血糖監測關鍵時點
監測血糖能讓老爸老媽及時了解身體狀況和病情的控制，但是，有必要分那麼多時間點來監測嗎?不僅僅是老爸老媽對這種監測方法不理解，恐怕我們也不能理解這些不同時點的血糖監測有什麼意義。聽聽醫生是怎麼跟我們解釋的吧：
空腹血糖：指隔夜空腹8小時以上，早餐前采血測定的血糖值(一般不超過早上7時)。主要反映在基礎狀態下(最後次進食後8—10小時)，沒有飲食負荷時的血糖水平，以及前一天晚間的用藥劑量是否合適。
餐前血糖：指早、中、晚餐前測定的血糖。監測可以及時發現低血糖。
餐後2小時血糖：指早、中、晚餐從吃第一口飯計時後2小時測定的血糖。能反映飲食與使用降糖藥是否合適。
晚上睡覺前血糖：有助於指導加餐，防治夜間低血糖，保證睡眠安全。
隨機血糖：一天中其他任何時間測定的血糖，如睡前、午夜等。檢測凌晨1～3時的血糖，有助於發現有沒有夜間低血糖，明確空腹高血糖的真正原因。
確定血糖監測的時間和頻率
平常偶爾到醫院查一次血糖，只體現當時的情況，而到醫院檢測血糖以外的時間裡，血糖情況則不得而知。血糖自我監測可以及時全面地掌握自己的血糖控制情況，為合理飲食、運動及調整用藥提供科學依據。但是每天都測不論是從時間上還是心理上，恐怕老爸老媽都很難接受，那麼，我們怎樣確定血糖監測的時間和頻率呢?
解決方案：
最好的方法就是使用家用血糖儀，按照現行的國際行業規范，血糖儀測量的血糖值與化驗室測量的結果在+/-20%范圍之內，都屬於正常范圍。
如果老爸老媽——
●血糖控制比較穩定