隨著病友們越來越認識到血糖自我監測的重要性，可以自己操作、隨時檢測血糖的便攜式血糖儀的使用越來越普及。那麼，使用血糖儀測血糖有什麼技巧可循呢?其實很簡單，只要你掌握以下步驟，“步步為營“，測血糖就輕而易舉了。
第一步 消毒有訣竅
對習慣用酒精來消毒手指的患者來說，在家測血糖，往往測出來的結果偏差很大。
因為用酒精消毒，且酒精未干時，酒精可能混入血滴，從而降低被測血液中的葡萄糖濃度，所以測出的血糖值偏低。
目前家庭常用的糖尿病試紙，試紙裡的一種物質和血中的葡萄糖起反應，生成了另外一種有顏色的化合物，通過這種顯
色反應讀出血糖濃度數值。但酒精能夠破壞試紙中的這種物質，從而使顯色反應減弱，這樣就給你一個假象，似乎血糖水平較低。
可見，如果是自己在家裡測血糖的話，把手洗干淨然後晾干就足夠了，不一定非要用酒精進行消毒。
除了可能導致測量值失准外，酒精還可以使皮膚干燥，結果靠近指甲的皮膚很容易皲裂。如果在酒精還沒有完全揮發的情況下就冒然進針，酒精浸入針眼後會導致疼痛。
上海交通大學附屬第一人民醫院內分泌科副主任醫師趙立建議，患者要等酒精完全揮發以後再進針，可先用棉球把酒精擦干，再等10秒左右進針，以此來保證測量的准確。
此外，塗抹酒精的部位最還不要太大，這樣會傷害皮膚，在手指側邊采血疼痛較輕，而且血量足。而采血筆有不同的刻度，要了解自己采血時適合哪個刻度然後再“下手”。
不要用含碘的東西消毒
不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試准確性。
專家解釋道：“碘酒如果脫碘處理得不好，會和血液中的葡萄糖發生化學反應，從而影響結果。”他建議，糖友在家自測血糖，使用酒精消毒更為可靠，而且要待采血部位干燥後再采血。
第二步 采血要規范
王大媽買了個快速血糖儀，一直堅持監測，每次采血時都非常小心，血糖也較穩定。可是近日，王大媽發現自己飯量增加了，卻感覺身子沒力氣，而且經常感覺口渴。這不正是糖尿病的症狀嗎!王大媽忙到醫院檢查，結果發現血糖已高達21毫摩爾/升。
點評：有些患者采血時因為怕痛，選用淺度采血針，結果是血流出的少，就去擠壓扎針的部位將血擠出，這樣測量的血糖是不准確的。因為擠壓扎針的部位時會有體液流出，導致血糖的測量值偏低。
另外，采血部位要交替輪換，不要長期扎同一個地方，以免形成瘢痕。手指兩側取血最好，因其血管豐富而神經末梢分布較少，不僅痛感少而且出血充分。取血時不要過分擠壓，以免組織液擠出與血液相混，導致血糖測試值偏低。另外，如果手指溫度過低、血流不暢等也會影響測定結果。
第三步 裝樣讀數要准確
采血完畢後，確保將足量指血滴入試紙的圓形測試孔，使血滴接觸試紙並通過虹吸作用到加樣區，聽到“滴”聲再移開，血糖儀屏幕上閃爍的橫線全部消失後，所顯示的血糖測試結果將被自動記錄在血糖儀中，測試時若采血量不足或過多，都會影響測定結果。有些血糖儀是滴血後再插進血糖儀測定的，如果時間延長或過短都可能使血糖值不准，因此需要多加練習。
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