糖尿病患者怎樣飲食才算科學呢

　　事實上糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病會引發很多嚴重的並發症，有些患者朋友因為得了糖尿病，引發了痛風，成了糖尿病痛風患者，嚴重威脅了身體健康，成為重症患者，糖尿病患者飲食有許多的注意事項和飲食禁忌，那麼糖尿病痛風患者怎樣飲食才科學呢?

　　1、吃飯吃到七分飽是最好的，糖尿病痛風患者嚴禁暴食暴飲：攝取過高的熱量會導致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，會直接導致尿酸的增加，所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取，又能兼顧飽足感，不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類、蒟蒻食品。

　　2、糖尿病痛風患者注意均衡營養：如果完全不攝取含普林的食物，就很難維持營養均衡。所以，在飲食時，須注意攝取不同的食物素材，保持營養均衡。

　　3、糖尿病痛風患者嚴禁不吃或吃得太快：不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細胞分解，將尿酸釋出;另外，不規則的飲食習慣會導致肥胖，對痛風也會產生不良影響。

　　例如不吃早餐，長時間的空腹感會讓人於午餐時開懷大吃;且餓一餐後再吃東西，身體吸收的熱量會更多，並迅速轉為脂肪儲存起來，加上吃得太急，容易導致過量，也更易發胖。

　　4、糖尿病痛風患者要多多補充水分：充分補充水分可以降低血液和尿的濃度，且可以制造大量的尿液，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起的腎結石;另外，酸性的尿也會經過水分的補充而傾向鹼性。

　　糖尿病痛風患者怎樣飲食才科學?上文以分四個方面做出了詳細的介紹，希望能夠幫助到糖尿病痛風患者。另外需要指出的是，得了糖尿病，一定要及時去正規醫院醫治，不可故意拖延，不可有病亂投醫。