糖尿病的飲食保健都有哪些呢

　　現在生活中越來越多人患上了糖尿病，這一疾病給患者朋友的身體健康造成了較大的傷害，而他們除了用藥治療外，還需要注意在飲食上做好保健工作，那麼，糖尿病患者飲食保健方法有哪些呢?下面，專家就來為大家介紹下。

　　1、專家指出，患上糖尿病以後，患者朋友一定要注意忌食以下這些食物：含有大量簡單糖的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖狀態，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。

　　2、糖尿病患者除了以上這些食物要禁忌食用以外，還應注意少吃以下食物：山藥、土豆、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦等。

　　3、糖尿病患者還應多吃一些有利於病情控制的食物，這些食物主要包括以下幾種：粗雜糧如荞麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。

　　以上就是糖尿病患者飲食保健方法了，相信大家看過之後都有所認識了吧，專家提醒，想要控制糖尿病，患者除了運用藥物，最重要的就是在飲食上多加注意，患者應注意做到以上幾點。