妊娠糖尿病人的飲食注意事項

　　很多人都知道妊娠糖尿病對患者的傷害是很大的，所以患者要多加注意合理的飲食，尤其是飲食的注意事項患者要多加注意。那麼，妊娠糖尿病的飲食注意事項?下面讓專家來解答一下。

　　臨床專家指出，飲食對於防治糖尿病的重要作用是無需贅言的，當然妊娠糖尿病也不能例外。日常生活中妊娠糖尿病飲食需要注意的有以下幾點：㈠食量要控制。糖尿病准媽媽一般食欲都好，進食量比正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”;㈡蛋白質的供給要充足。糖尿病准媽媽要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病准媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質;㈢適量增加脂肪攝入。由於糖尿病准媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少，那麼脂肪進食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時也可適量補充一些干果，增加供給脂肪;㈣多吃含鈣高的食物。糖尿病准媽媽要多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚、蝦皮、動物肝髒都是補充礦物質的很好的食物來源。

　　通過專業醫師給我們的介紹，我們了解到了妊娠糖尿病患者在日常生活中吃什麼好。良好的飲食習慣可以有效預防多種疾病發生，因此，提醒糖友，應控制好飲食，避免並發症的發生。