糖尿病患者的主食制作方法是什麼呢

　　很多人對糖尿病這種病並不陌生，一擔患上這種病患者就要及時的接受治療，好的治療對患者也是有很大好處的，在日常生活中，我們平時的飲食過程中，不少主食都含有比較豐富的澱粉營養，含有一定的糖分，那麼，糖尿病患者的主食制作方法?下面讓專家來解答一下。

　　1、對主食原料的選擇：多吃糙米、注意粗細的搭配。

　　2、吃帶皮的谷物。在吃豆包的時候可以通過帶皮的豆餡比去皮細篩的豆餡好。

　　3、增加主食中的蛋白質。

　　4、增加主食中的脂肪含量。

　　5、不過多烹調食物，如粥別熬得太爛。

　　糖尿病患者在對主食的制作過程中，應該注意上述幾點，尤其是一些老年糖尿病患者和腸胃比較差的糖尿病患者，應該注意對粗細食物的合理搭配，如果餐後血糖過高的話，應該注意通過一些方法來延緩對碳水化合物的吸收，也可以通過少食碳水化合物營養，來有效的降低血糖指數。